I går så sträckte jag nedre delen av ryggen på gymmet, trodde väl att det skulle gå över men nej av vad ont det gör. Var och handla och det var inte så bra om man så säger. Dagen har varit mer eller mindre isängen med massagematta och vilat. Får se om det blir jobbet i morgon känns inte så bra med en karensdag för att man tränar men kan jag inte röra mig så.

Det dumma är att jag inte vet exakt vad jag gjort...